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Cómo establecer prioridades

Publicado por OptimismoCompartido en

La prioridad es algo muy importante, es lo más importante. En los tiempos en que vivimos muy a menudo, no podemos fijarnos, que es nuestra prioridad, porque otros lo hacen por nosotros: amigos, familia, jefe, clientes, subcontratistas, entre otros. Por un lado, alguien comete algún error o tiene algún problema, por otro lado alguien nos da órdenes y hace que sus prioridades se hagan los de nosotros. Para definir correctamente las prioridades de cada día, de la semana o del mes, serán útiles las leyes y los principios que analizaré en los artículos posteriores. Hoy me gustaría centrarme en las prioridades a largo plazo, es decir, las prioridades de nuestra vida en total. Así que hoy vamos a determinar

lo que es REALMENTE importante para nosotros en la vida

Primero, vamos a responder a las siguientes preguntas del tipo: ¿Cómo usamos nuestro tiempo?

  • ¿Todo el tiempo extinguimos los incendios? ¿Olvidamos de algo? ¿No nos ocupamos de asuntos más problemáticos cuando ocurren?
  • ¿Solo respondemos a las solicitudes y peticiones de otras personas, y ni siquiera tenemos tiempo para pensar en lo que queremos nosotros?
  • Todo lo que hacemos, hacemos por costumbre. ¿Tenemos un millón de hábitos y ni siquiera pensamos si son útiles o simplemente llenan nuestro tiempo?
  • ¿Utilizamos racionalmente el tiempo para alcanzar los objetivos? ¿Sabemos cuándo y qué hay que hacer para que la acción nos ayuda a realizar nuestros objetivos y sueños?

Balance de la vida

Para poder manejar correctamente el tiempo, debemos considerar lo que queremos hacer en un año, en cinco años y diez años. Pero antes de hacer eso, me gustaría que empezáramos con el balance de la vida actual. Vamos a dibujar un diagrama. Al comienzo del cuadro, marcamos la fecha de nuestro cumpleaños y, en la línea horizontal marcamos fechas/ años hasta el día de hoy. En la línea vertical, escribimos el nivel de satisfacción de la vida – desde 0 a 10 por ejemplo. Lo mejor es separar los pensamientos en la esfera de la vida personal y la carrera profesional. Ahora, volviendo del punto en el que estamos ahora, marcamos todos los momentos de la vida que hicieron que la satisfacción disminuyera o creciera. La etapa final del diagrama es juntar los puntos, gracias a los cuales veremos nuestra línea de satisfacción. Matrimonio? Divorcio? La muerte de un ser querido? El nacimiento de un niño? El primer apartamento? Casa? ¿Algún libro leído que nos ha impresionado? Concierto? Vídeo? Viaje? ¿Y en la segunda línea profesional? Primer trabajo? ¿Comenzar nuestro propio negocio? ¿Despido? ¿Promoción? ¿Formación? Hay un montón de opciones y todo depende de nosotros si algunas cosas aparecerán en este diagrama o no.

Sabiendo que específicamente hizo crecer nuestra satisfacción y que hizo que disminuyera nuestra satisfacción de la vida, podemos predeterminar qué cosas son más importantes para nosotros. ¿Quizá nuestra línea no nos satisface en absoluto? ¿O tal vez es la vida privada que no nos da satisfacción? ¿Quizá es hora de cambios?

Playa

Visión de la vida

Os invito a escribir la VISIÓN de la vida. Una declaración que representa nuestras aspiraciones, deseo y sueños: ¿qué queremos lograr, qué queremos experimentar, qué queremos tener? Y no es que la visión escrita una vez será válida para siempre. Ciertas circunstancias, ciertas personas, ciertos eventos, hacen que algo cambie en nosotros y lo que una vez fue nuestra prioridad de vida ya no lo es. Eso no significa que algo pensáramos de un modo incorrecto, sino que algunas cosas en nuestro entorno hicieron que tengamos otras prioridades en la vida.

Ejemplo?

Siempre dijiste que no querías tener hijos, incluso durante varios años de tu matrimonio. Y de repente, te encuentras con tu compañera de escuela que tiene un hijo, tal vez dos, ves la maravillosa relación que tienen y también la quieres. ¿O ves qué horrible relación tienen y quieres tener la oportunidad de crear algo hermoso, porque es difícil para ti creer que todos puedan tener una relación semejante con su hijo?

¿Alguna vez has soñado con tener una casa muy grande? Pero visitas tus amigos que todo el tiempo quejan que hay un montón de tareas en casa, y ¿te gusta viajar? Por temor a reducir el número de viajes, prefieres quedarte en el apartamento o comprar otros más grande.

Zachód słońca

Guía de vida

La visión de la vida es el documento más importante en la jerarquía, es nuestra guía de vida. Esta visión nos muestra lo que queremos, lo que es importante para nosotros. Es como la base y con su ayuda podemos establecer objetivos anuales, trimestrales y mensuales. Lo más importante es vivir en armonía con nosotros mismos. ¿Cómo escribir una visión? Vamos a responder a las siguientes preguntas:

  • ¿Qué queremos de toda nuestra vida? ¿Qué queremos sentir en nuestro lecho de muerte? ¿Qué queremos que otros digan sobre nosotros después de nuestra muerte?
  • ¿Qué vemos pensando «Yo en 15 años», «Yo en 10 años»? ¿Dónde estamos? ¿Con quién? ¿Qué estamos haciendo? ¿Qué sentimos? Vamos a visualizarlo con todos nuestros sentidos.
  • ¿Qué queremos lograr?
  • ¿Qué tipo de experiencias buscamos en la vida?
  • ¿Qué queremos conseguir?

Tengo que mencionar aquí una persona. Es Stephen Covey, quien escribió el libro «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva». Escribe sobre la misión de la vida. Según su teoría, la misión se concentra en quiénes queremos ser (es decir, nuestra personalidad y nuestro carácter), qué queremos hacer (qué roles desempeñar en la vida y en la sociedad, qué queremos lograr)) y bajo qué valores queremos construir nuestras vidas

Por eso es tan importante determinar las prioridades, la visión o la misión de nuestra vida. Estas prioridades nos permitirán enfocarnos en las áreas más importantes de nuestras vida.

Cada persona es diferente

Creo que después de responder las preguntas de esta publicación y después de hacer el ejercicio del diagrama de la satisfacción se nuestro pasado, podemos determinar qué prioridades tenemos en la vida. Porque no es que todos tengan las mismas prioridades. Es muy trivial decir «Mis prioridades? Familia, amigos, salud. «¿Pero qué hay detrás de esto? La familia es lo más importante, pero ¿estás haciendo todo lo posible para no estar nunca en casa o te concentras solo en tus pasiones y no haces nada con tus seres queridos? Los logros deportivos son importantes para ti, pero ¿nunca tienes tiempo para entrenar algo en serio? ¿Cómo es con estas prioridades? Tenemos que pensar en ello en serio porque nuestros objetivos dependen de cómo usamos nuestro tiempo.

Siempre tenemos una opción

Último comentario de mi parte. Para pensar bien acerca de nuestras prioridades, debemos ser conscientes de que siempre tenemos una opción. Como es nuestra vida (hablo globalmente, no sobre una situación específica) depende solamente de nosotros mismos y nadie más. Cuando nos olvidamos de la posibilidad de elección, nos condenamos a la indefensión y, por lo tanto, nos condenamos a la vida sin prioridades o donde las prioridades están establecidas por otras personas. Démonos espacio, démonos tiempo y lugar. Pensemos en un millón de problemas y posibilidades. Escribamos todo lo que pudiéramos pensar, incluso cosas que nunca antes pudimos hacer. ¿Vives en una gran ciudad y nunca has pensado vivir en el campo? ¿Nunca has pensado en los logros en el deporte, hasta que de repente comienzas a entrenar para un triatlón? Todo está por delante de nosotros. Demos tiempo para pensar, concentrarnos. Es mejor apagar la computadora portátil, el teléfono, cortar todas las distracciones y pensar en nuestra vida.

Aquí podéis descargar un esquema del diagrama de satisfacción.

K.


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