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Rueda de la vida

Publicado por OptimismoCompartido en

Rueda de la vida son las dos páginas muy importantes en el calendario. Toda tu vida cerrada en una pequeña rueda. Vamos a ver.

Estás leyendo: “Crecimiento personal”, “Familia & Amigos”, “Salud & Deporte”, “Ocio & Tiempo Libre”.

Ahora

Rueda de la vida

Piense.

¿Cuál de estas categorías te hace sonreír de inmediato? ¿Y cuál causa un giro en el estómago porque te sientes tan descuidado?

Si eres una persona insatisfecha en una de estas categorías no puedes ser una persona plenamente feliz, según mi opinión.

Rueda de la vida no es algo que inventé yo. La encontré una vez en uno de los cursos de formación en mi trabajo. Luego varias veces la descubrí en algunos blogs en español, comencé a buscar más y muchos bloggers de otros países cambiaron algo en este círculo y lo presentaron a su manera. Durante mucho tiempo me he preguntado si es mejor escribir categorías o dejarlas en blanco. Como lo he descrito, es bastante universal, creo. Si no te apetece, siempre puedes cruzar algo y agregar de tu manera. Para que sea el tuyo y no el mío.

Una vez que tenga categorías especificadas, ahora piense como te sientes con cada una de ellas, cuál es tu satisfacción. Y márcalo en la rueda. Si te ayuda, puedes escribir los números del 1 al 10 desde adentro hacia afuera del círculo.

Rueda de la vida

Genial.

Satisfacción específicada: ya sabes cómo te sientes en cada categoría.

Ahora piense en lo ideal que debería ser tu vida en cada categoría. Luego escribe lo que puedes hacer para que esto suceda. Todas las ideas sobre cómo mejorar la satisfacción del segmento en tu vida.

¿No sientes satisfacción sobre tu “Salud & Deporte”. Escribe: A partir del mayo volveré al gimnasio, haré una investigación médica…

¿Algo no está bien con “Religión”?  Haz algo con eso. ¿Vaya a la iglesia?

Todo está permitido.

Recuerda.

Trabajando con este calendario (sino trabajado de verdad), después de un año del uso, deberías sentirte que has logrado hacer un buen trabajo.

K.


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